ලිනන් මයිටාවන්: ඡායාරූප සහ ප්රධාන ලක්ෂණ, කටගැස්මේ සලකුණු සහ කෘමීන් ඉවත් කිරීමට ක්රම
ඇඳ හෝ සෝෆා මයිටා යනු පුද්ගලයෙකුගේ නිවසේ ජීවත් වන අන්වීක්ෂීය පරපෝෂිතයන් වේ. කුඩා ප්රමාණය තිබියදීත්, පළිබෝධකයන් බොහෝ ගැටලු ඇති කරයි: ඒවා නිදන්ගත දියර නාසයක්, කැස්සක් වැනි අසාත්මිකතා ඇති කරයි, විශේෂයෙන් දරුණු අවස්ථාවල දී බ්රොන්පයිල් ඇදුම වර්ධනය වීමට හේතු වේ. ඔබට ඔවුන් සමඟ සටන් කළ හැකිය, නමුත් ක්රියාවලිය දිගු හා ශ්රම-දැඩි වේ.
අන්තර්ගතය
ඇඳ මකුණක් යනු කුමක්ද?
ඇඳ මයිටා ප්රමාණය සෙන්ටිමීටර 0,2 නොඉක්මවන අතර පරපෝෂිතයාගේ අනෙකුත් නම් දූවිලි, ලිනන්, සෝෆා මයිටා වේ. මේවා වෙනම ආත්රපෝඩා විශේෂ නොවේ, නමුත් මිනිස් වාසයේ, අඳුරු සහ දූවිලි සහිත ස්ථානවල ජීවත් වන කිනිතුල්ලන්ගේ ගෘහ නාමයයි.
ඇඳ මකුණන් මොන වගේද?
පියවි ඇසින් මෙම ආත්රපෝඩාව පරීක්ෂා කළ නොහැක; මේ සඳහා අන්වීක්ෂයක් අවශ්ය වේ. පළිබෝධකයෙකුගේ බාහිර ලක්ෂණ:
- පැතලි ශරීරය, චිටින් වලින් ආවරණය, කහ-දුඹුරු;
- චූෂණ කෝප්ප පිහිටා ඇති අත් පා යුගල 3;
- ත්රිකෝණයක හැඩයේ හිස.
සංවර්ධන අවධීන්
ගෘහස්ථ පළිබෝධකයන්ගේ ජීවන චක්රය දින 80 කට වඩා වැඩි නොවේ. දැනටමත් ජීවිතයේ තුන්වන සතියේදී පුද්ගලයන්ට බෝ විය හැක.
ආත්රපෝඩාව වර්ධනය කිරීමේ ප්රධාන අදියර:
- බිත්තර;
- කීටයන්;
- නිම්ෆ්;
- වැඩිහිටියෙක්.
පෝෂණය සහ ප්රජනනය පිළිබඳ ලක්ෂණ
ආහාර වර්ගය අනුව, ගෘහස්ථ කිනිතුල්ලන් saprophages වේ, ඔවුන් උණුසුම් ලේ ඇති සතුන්ට පහර දෙන්නේ නැත, ඔවුන් ඔවුන්ගේ රුධිරයෙන් පෝෂණය නොවේ. මෙම පරපෝෂිතයන්ගේ ආහාරය වන්නේ මිය ගිය සමේ සෛල, හිසේ කැක්කුම, වැටුණු හිසකෙස් සහ ලොම් ය.
සතියක් සඳහා, ඇඳ ඇතිරිලි මත ග්රෑම් 1 ක් පමණ එකතු වේ. මිය ගිය සෛල, මෙය සම්පූර්ණ පරපෝෂිත ජනපදයක් පෝෂණය කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.
ආහාර ලැබීමෙන් පසු පරපෝෂිතයා සක්රීයව ගුණ කිරීමට පටන් ගනී. ගැහැණු සතා දිනකට බිත්තර 300 ක් පමණ තැබීමට සමත් වේ. ඔවුන්ගේ ප්රතිනිෂ්පාදනය සඳහා සුදුසු උෂ්ණත්ව තත්ත්වයන් අංශක 18-25 කි.
වාසස්ථාන සහ පෙනුමේ හේතු
මීට අමතරව, පරපෝෂිතයන් රැගෙන යන්නේ:
- පුද්ගලයාම (ඇඳුම්, සපත්තු මත);
- ගෘහස්ථ සතුන් (ලොම් මත);
- මිනිස් වාසස්ථානවල පරපෝෂිත වන අනෙකුත් කෘමීන් (කැරපොත්තන්, මකුණන්).
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ගෘහස්ථ මයිටා මහල් නිවාසයේ උණුසුම් කොන් වල සැඟවී සිටින අතර, එය දූවිලි සහිත වන අතර පිරිසිදු කිරීමේදී පුද්ගලයෙකුට නොලැබේ. ඔහුට ජීවත් විය හැකිය:
- උඩු මහලේ ගෘහ භාණ්ඩවල උඩු මහලේ;
- ගෘහ භාණ්ඩ යට, දූවිලි ගොඩක් ඇති තැන;
- මෘදු සෙල්ලම් බඩු වල;
- පැරණි wadded බ්ලැන්කට්, පිහාටු කොට්ට;
- පොත් මත;
- මෙට්ට වල;
- ලොම් දේවල් තුළ;
- ඇඳ ඇතිරිලි සහ උපාංග.
ඊට අමතරව, ඔහු තිර රෙදි, ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදන ලද බුමුතුරුණු, ගෘහ භාණ්ඩ උඩු මහල මත පදිංචි විය හැකිය.
ගෘහස්ථ කිනිතුල්ලන් වර්ග
ගෘහස්ථ පරපෝෂිතයන් වර්ග කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන් සියල්ලන්ටම සමාන ලක්ෂණ ඇත, නමුත් ඔවුන්ගේ ප්රියතම වාසස්ථානවල තරමක් වෙනස් වේ.
පරපෝෂිතයාගේ ප්රමාණය 0,5 mm ට වඩා වැඩි නොවේ, එබැවින් අන්වීක්ෂයකින් තොරව එය හඳුනාගත නොහැක. පළිබෝධකයන්ට ගෘහස්ථ දූවිලි හෝ සුරතල් හිසකෙස් මත නිවස තුළට ඇතුළු විය හැකිය. කොට්ට, බ්ලැන්කට්, මෙට්ට ඇතුලත පදිංචි කරන්න. මිනිස් වාසයට අමතරව, ලිනන් මයිටාවන් රෙදි සෝදන ස්ථාන, පොදු ප්රවාහනයේ ආසන, රූපලාවන්යාගාර ආදියෙහි ජීවත් වේ.
මෙම විශේෂය ඉහත විස්තර කර ඇති ලක්ෂණ වලට සමාන වේ. බොහෝ විට, මෙම පරපෝෂිතයන් මෙට්ට පිරවුමේ ජීවත් වේ, විශේෂයෙන් නිෂ්පාදිතය පැරණි නම් සහ දිගු කාලයක් වියළී නොමැත.
ගෘහ භාණ්ඩ මයිටාවන් බොහෝ විට ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලවල ජීවත් වන නමුත් උඩු මහලේ ගෘහ භාණ්ඩ, ඇඳ ඇතිරිලි වෙත ගමන් කළ හැකිය. ඔවුන් දීප්තිමත් කහ-දුඹුරු වර්ණයෙන් කැපී පෙනේ. දීප්තිමත් වර්ණය තිබියදීත්, ඒවා දැකීමට නොහැකි තරම්ය.
අන්වීක්ෂීය පරපෝෂිතයන් දිගු කලක් වැසිකිලියේ ගබඩා කර ඇති බොහෝ විට ඇඳුම්වල නැමීම් වල පදිංචි විය හැකිය පිටත ඇඳුම් .
ඔවුන් පුද්ගලයෙකුට කරන හානිය කුමක්ද?
පෝෂණය කිරීමෙන් පසු ගෘහස්ථ පරපෝෂිතයන් මලපහ කරයි. ඔවුන්ගේ මළ මූත්රාවල මිනිසුන්ට ප්රබල අසාත්මිකතාවයක් වන විශේෂ ප්රෝටීන් සංයෝග අඩංගු වේ. මෙම ද්රව්යයේ සමුච්චය වීමේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමට පටන් ගනී:
- නාසය සහ උගුරේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල දැවිල්ල;
- කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව කිවිසුම් යාම;
- lacrimation, conjunctivitis;
- වියළි paroxysmal කැස්ස;
- සම මත රතු පැහැය;
- නින්ද බාධා;
- ස්නායු භාවය.
ගෘහස්ථ කිනිතුල්ලෙකුට ආසාත්මිකතාවයක් බ්රොන්පයිල් ඇදුම වර්ධනයට හේතු වූ අවස්ථා තිබේ.
ලිනන් මයිටා බයිට්
ගෘහස්ථ කිනිතුල්ලන් යනු saprophages වන අතර, ඔවුන්ගේ මුඛ උපකරණයේ ව්යුහය පුද්ගලයෙකුගේ හෝ සතෙකුගේ සම හරහා දෂ්ට කිරීමට ඉඩ නොදෙන අතර රුධිරය උරා බොන ප්රොබොස්සිස් ද ඔවුන්ට නොමැත. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් පරපෝෂිතයන්, ඇඳ ඇතිරිලි, ඇඳ ඇතිරිලි සහ උඩු මහලේ ගෘහ භාණ්ඩවල පෙනී සිටිය හැකිය.
අන්වීක්ෂීය මයිටාවන් මෙන් නොව, ඔවුන් විලෝපිකයන් වන අතර උණුසුම්-ලේ සහිත ක්ෂීරපායින්ගේ රුධිරය මත පෝෂණය වේ. ඔබ සමීපව බැලුවහොත් මෙම කෘමීන් පියවි ඇසින් දැකිය හැකිය, ඒවායේ ප්රමාණය මිලිමීටර් 3 සිට 8,5 දක්වා වේ.
පළිබෝධකයන් නිශාචර ය, දිවා කාලයේදී ඔවුන් නවාතැන් වල සැඟවී සිටිති - ඇඳුම්, ඇඳන්, ඉරිතැලීම්, බිතුපත යට, පොත්පත්, එබැවින් ඒවා හඳුනා ගැනීම තරමක් අපහසුය.
ඔවුන්ගේ කටගැස්ම සමඟ, මකුණන් පුද්ගලයෙකුට කරදර කරයි - ඒවා රතු පැහැය, දැවිල්ල සහ දරුණු කැසීම ඇති කරයි. ඒවා හඳුනා ගැනීම තරමක් අපහසුය, ඒවා බොහෝ විට වෙනත් කෘමීන්ගේ කටගැස්ම මෙන්ම සමේ රෝග සහ අසාත්මිකතා සමඟ ව්යාකූල වේ.
කටගැස්ම භයානක වන්නේ ඇයි?
බොහෝ විට, මකුණන් දෂ්ට කිරීම මිනිසුන්ට විශේෂ අනතුරක් නොකරයි; පරපෝෂිතයන් ආසාදන ඇති බවට විද්යාත්මක සාක්ෂි නොමැත. කෙසේ වෙතත්, කටගැස්ම පුද්ගලයෙකුට වේදනාව සහ කැසීම ලබා දෙයි, සාමාන්ය නින්ද සහ විවේකය අහිමි කරයි, කාර්ය සාධනය අඩු වේ, ස්නායු භාවය සහ කෝපය වැඩි වේ. ඊට අමතරව, ඔවුන් සෞන්දර්යාත්මකව පෙනෙන්නේ නැත, සම මත බහු කටගැස්ම මිනිසුන් තුළ පිළිකුලක් ඇති කරයි.
ඇඳ මයිටාවන් දෂ්ට කරන්නේ කෙසේද?
මකුණන් දෂ්ට කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ
ඇඳ මකුණන් විසින් පහර දීමේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ කැළැල් හෝ පැතලි හැඩයේ රතු පැහැය විශාල ප්රමාණයක් සම මත පෙනුමයි. පරපෝෂිතයා එක් ස්ථානයක පෝෂණය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි, එබැවින් කටගැස්ම ගොඩක හෝ එක් පේළියක පිහිටා ඇත.
බැලූ බැල්මට, මෙම සලකුණු අනෙකුත් ලේ උරා බොන කෘමීන්ගේ කටගැස්ම හා සමාන වේ, නමුත් ඒවාට ලාක්ෂණික ලක්ෂණයක් ඇත - ඒවා ක්රමානුකූලව සිදුවන අතර සෑම රාත්රියකම සමේ යම් ප්රදේශයක ඒවායේ සංඛ්යාව වැඩි වේ.
මකුණන් කටගැස්ම ඉතා අප්රසන්න සංවේදනයන් ඇති කරයි: වේදනාව සහ දරුණු කැසීම. ඒ සමගම, ඔවුන් පීරන්න නොකළ යුතුය - මේ අනුව, භයානක ආසාදනයක් ශරීරයට හඳුන්වා දිය හැකිය.
කටගැස්මකට ශරීරයේ ප්රතික්රියාව
සෑම මිනිස් සිරුරකටම ආවේණික ලක්ෂණ ඇත, එබැවින් මකුණන් දෂ්ට කිරීම් වලට ප්රතික්රියාව වෙනස් විය හැකිය. සමහරු අවම අපහසුතාවයක් අත්විඳිති, තවත් සමහරු දරාගත නොහැකි වේදනාවකින් සහ කැසීමෙන් පීඩා විඳිති. ඊට අමතරව, කටගැස්ම විවිධ බරපතලකමේ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිය, සමහර අවස්ථාවලදී පුද්ගලයෙකුට හදිසි සත්කාර අවශ්ය විය හැකිය.
ඇඳ මයිටාවන් සඳහා අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ප්රතිකාර කිරීම
ගෘහස්ථ මයිටාවන්ට ආසාත්මිකතාවයක් හඳුනා ගැනීමේදී භාවිතා කළ යුතු පළමු පිළියම වන්නේ ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වැළකී සිටීමයි. රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා ඖෂධ ද අවශ්ය විය හැකිය.
ඖෂධ
අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් ඖෂධ කාණ්ඩවල ඖෂධ බොහෝ විට නියම කරනු ලැබේ:
- කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් ඖෂධ. බහුලව භාවිතා වන නිෂ්පාදන ඉසින ආකාරයෙන් වේ. ඔවුන්ගේ ක්රියාව ශ්ලේෂ්මල පටලයේ දැවිල්ල අඩු කිරීම සහ පිදුරු උණ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. මුඛ කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් ද තිබේ, නමුත් ඒවා නාසික ඉසිනවලට වඩා අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් දරයි.
- Vasoconstrictor නියෝජිතයන්. නාසික බිංදු සහ ඉසින මගින් ශ්ලේෂ්මල පටලයේ ඉදිමීම තාවකාලිකව අඩු කර නාසය හරහා හුස්ම ගැනීම පහසු කරයි.
- ලියුකොට්රීන් වෙනස් කරන්නන්. ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය වන්නේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඇතැම් රසායනික ද්රව්යවල ක්රියාකාරිත්වය අවහිර කිරීමයි.
- ලුණු විසඳුම්. මුහුදු ජලය සහ අනෙකුත් සේලයින් විසඳුම් සමඟ sinuses සේදීම හුස්ම ගැනීම පහසු කරයි, තදබදය ඉවත් කරයි.
ඇන්ටිහිස්ටමින්
ඇන්ටිහිස්ටැමයින් කිවිසුම් යාම සහ නාසයෙන් දියර ගැලීම වළක්වයි, අසාත්මිකතාවන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්රතිචාරය අඩු කිරීමෙන් ඉදිමීම සහ දැවිල්ල සමනය කරයි.
ජන පිළියම්
ජන ක්රම භාවිතා කරමින් අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය:
- යුකැලිප්ටස් තෙල්. උතුරන වතුරට යුකැලිප්ටස් හෝ ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කර වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න. මෙම සුවඳ තෙල් බලවත් පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් ඒවා ඉක්මනින් ශ්වසන මාර්ගය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- calendula ඉන්ෆියුෂන්. 2: 1 අනුපාතයකින් calendula කහට සමග chamomile කසාය මිශ්ර කරන්න. ප්රතිඵලය නිෂ්පාදනය සමඟ නාසයේ සයිනස් සේදීම.
සමේ දැවිල්ල ඇති වුවහොත්, පහත සඳහන් වැඩිදියුණු කළ ක්රම භාවිතයෙන් කැසීම සහ කෝපය සමනය කළ හැකිය:
- නූල්, chamomile, calendula කහට දියර;
- සහතික කළ තේ මිරිකා බෑගය;
- තනුක විනාකිරි.
මෙම වට්ටෝරු ස්වාධීන ක්රමයක් ලෙස භාවිතා කළ නොහැක - ඒවාට රෝග ලක්ෂණ පමණක් සමනය කළ හැකි නමුත් අසාත්මිකතාවන් සුව කළ නොහැකිය. චිකිත්සාව නියම කිරීම සඳහා, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
ඇඳ මයිටාවන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
ඇඳ මයිටාවන්ට එරෙහි සටන දිගු ක්රියාවලියක් වන අතර පරපෝෂිතයන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම පාහේ කළ නොහැක්කකි, නමුත් ජනපදයේ ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට ක්රම තිබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා රසායනික, භෞතික සහ ජන පිළියම් භාවිතා කරන්න.
ඇඳ මයිටාවන්ට එරෙහි සටන: සූදානම
අද වෙළඳපොලේ බොහෝ ගෘහස්ථ පළිබෝධ පාලන නිෂ්පාදන තිබේ. ඒවා සියල්ලම එක් හෝ තවත් මට්ටමකට විෂ සහිත බව තේරුම් ගත යුතුය, එයින් අදහස් කරන්නේ ඒවා මිනිස් සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකි බවයි. මේවායින් වඩාත් ඵලදායී පහත සඳහන් දේ ඇතුළත් වේ:
ඇඳ මයිටාවන් විනාශ කිරීම ජන පිළියම්
රසායනික ද්රව්ය භාවිතා නොකර දූවිලි මයිටාවන් ඉවත් කිරීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය. කෘමිනාශක සොයා ගැනීමට පෙර පවා භාවිතා කරන ලද ජන ක්රම කිහිපයක් තිබේ:
- සුවඳ ඖෂධ පැළෑටි. කිනිතුල්ලන් දැඩි ගන්ධයන්ට බිය වෙති; පණුවන්, වල් රෝස්මරී හෝ ටැන්සි ඔවුන් බිය ගැන්වීම සඳහා සුදුසු ය. මෙම ඖෂධ පැළෑටි කහට සාදා මතුපිටට යෙදිය හැකිය, නැතහොත් වියළා, කුඩා රෙදි බෑග්වල දමා පරපෝෂිතයන්ගේ වාසස්ථානවල තැබිය හැකිය.
- මත්පැන් සහ සබන්. 50 gr, රෙදි සෝදන සබන් රැවුල සහ ඇමෝනියා මිලි ලීටර් 100 ක් වතුර ලීටරයක තනුක කර ඇත. ප්රතිඵලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය ඉසින තුවක්කුවකින් මතුපිටට යොදන්න.
- ලුණු. වතුර ලීටරයක, සාමාන්ය මේස ලුණු ග්රෑම් 200 ක් තනුක කරන්න. ප්රතිඵලය විසඳුම සමඟ මතුපිට සෝදන්න: බිම, රාක්ක, කැබිනට්, ජනෙල් කවුළු, කොන් වෙත අවධානය යොමු කිරීම.
භෞතික ක්රම
උපකාරකයින් ලෙස භාවිතා කළ හැකි තවත් ක්රම කිහිපයක් තිබේ.
අධික උෂ්ණත්වයේ දී රෙදි සේදීමෙන් ඇඳ මයිටාවන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
කැටි කිරීම
පරපෝෂිතයන් ඉතා ඉහළ සහ ඉතා අඩු උෂ්ණත්වයන් ඉවසන්නේ නැත. වැඩිහිටියන් අංශක -20 සිට උෂ්ණත්වයකදී මිය යයි. ශීත, තුවේ දී, ඔබට ඇඳ ඇතිරිලි, කොට්ට, බ්ලැන්කට් බැල්කනියට හෝ වීථියට ගෙන යා හැකිය.
මෘදු සෙල්ලම් බඩු වැනි කුඩා අයිතම ශීතකරණය තුළ තැබිය හැකිය.
වැඩිහිටි කිනිතුල්ලන් පමණක් සීතලෙන් මිය යන බැවින්, ටික වේලාවකට පසු බිත්තර වලින් නව කීටයන් දිස්වන බැවින් මෙම ක්රමය දිගු කලක් පරපෝෂිතයන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී නොවන බව සඳහන් කිරීම වටී.
ඇඳ මයිටාවන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද: වෘත්තීය ප්රතිකාර
යෝජිත ක්රම කිසිවක් ඵලදායී බව ඔප්පු වී නොමැති නම් සහ පළිබෝධකයන් ඔවුන්ගේ පැමිණීම සමඟ දිගටම කරදර කරන්නේ නම්, විශේෂ සේවාවක් සම්බන්ධ කර ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පරිශ්රයේ වෘත්තීය ප්රතිකාර සිදු කරනු ලබන්නේ ප්රබල විෂ සහිත drugs ෂධ ආධාරයෙන් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එබැවින්, පරිශ්රය අවම වශයෙන් පැය 7 ක් සඳහා භාවිතා නොකෙරේ.
සේවාවක් තෝරාගැනීමේදී, කාර්යයේදී භාවිතා කරන ඖෂධ මොනවාදැයි ඔබ උනන්දු විය යුතුය. සියලුම නිෂ්පාදන රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ රාජ්ය ප්රමිතියේ පද්ධතියට අනුව සහතික කළ යුතු අතර, සිව්වන කාණ්ඩයේ අඩු අන්තරායකාරී ද්රව්ය වලටද අයත් වේ.
මහල් නිවාසයේ කිනිතුල්ලන්ගේ පෙනුම වැළැක්වීම
ඉහත ක්රම සියල්ලම අවසාන විසඳුම වන අතර ඔබට එය භාවිතා කිරීමට සිදුවන අවස්ථා වළක්වා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ගෘහස්ථ කිනිතුල්ලන්ගේ ජනගහනය වැඩි නොවීමට නම්, වැළැක්වීමේ පියවරයන් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:
- පිහාටු කොට්ට භාවිතා නොකරන්න, ඒවා කෘතිම පිරවුම් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරන්න;
- නිතිපතා උසස් තත්ත්වයේ පිරිසිදු කිරීම නොසලකා හරින්න එපා, දූවිලි එකතු වන ස්ථාන කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න;
- වීදි ඇඳුම් වලින් වාසස්ථානයට ඇතුළු නොවන්න, එහි ඇඳ මත හිඳ නොගන්න;
- මෘදු සෙල්ලම් බඩු සෝදා හොඳින් වියළා ගන්න;
- සුරතල් සතුන් නිතිපතා සේදීම සහ පීරීම;
- කෘතිම ඒවා සමඟ ලොම් කාපට් වෙනුවට;
- අවම වශයෙන් සතියකට වරක් ඇඳ ඇතිරිලි වෙනස් කරන්න, ඉහළ උෂ්ණත්වවලදී එය සෝදන්න.